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• 晚上穿襪子睡覺好不好

  晚上穿襪子睡覺不好。首先不利于血液循環(huán)，主要是因為襪子有彈性，如果長期的穿襪子后，會導致腳部的血管出現壓迫以及血液循環(huán)比較差。嚴重時會形成血栓，一旦血栓脫落，會導致患者出現肺栓塞的情況。另外，也會影響患者的局部供血，導致患者出現下腔深靜脈血栓形成，會影響到局部的血液循環(huán)，所以建議最好不要穿襪子睡覺。另外，穿襪子睡覺會影響睡眠質量，所以建議睡覺時最好還是要脫掉襪子睡覺，是比較舒服的。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-25 212415次

• 經常做夢好不好？

  經常做夢是不好的，會影響我們的睡眠質量。常常第二天還會有昏沉沉的、全身乏力這種精神不濟等癥狀。有一些存在睡眠不規(guī)律或者是焦慮、抑郁等等情況的患者，這一類患者可以服用藥物來治療。但安定類的藥物長期使用可能會有存在成癮性的情況，所以不推薦。應改善睡眠質量。有一個規(guī)律的睡眠習慣、運動生活方式。我們還可以服用一些藥物，幫助我們調節(jié)。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 7739次

• 晚上喝水好不好
  晚上喝水時可能會引起水腫的，建議盡量不要在睡前喝水，另外，如果是在八點以前喝水，身體能夠在進入睡眠狀態(tài)，大部分代謝完以后是可以的。那么在睡前一個小時喝水有利于使身體引起一些水腫，但是在晚上睡覺喝水，對于人體的血液能夠起到一個稀釋的作用，能夠促進血液循環(huán)，還能夠減少血栓的危險。所以說，在晚上少喝一些水是可以的，另外也可以在晚上起夜期間也可以喝一口水。這樣的話，對于人體來說也是非常有好處的，能夠補充水分，而且減少一些疾病的發(fā)生，有利于排尿，而且還能使皮膚變得光滑細嫩。
  語音時長 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-11 132135次

• 晚上洗澡好不好
  對于不同的人群來說，早晚洗澡的好處也都是不一樣的，向如果平時工作比較繁忙，而且工作力度比較大，早上洗澡會更好，因為早上洗澡能夠提神醒腦，讓人充滿精神，而且會更加的自信，早上洗熱水澡，能夠信心滿滿做好一天工作的充分準備。那么如果是平時皮膚比較愛過敏的患者，另外由于或者是哮喘的患者，如果在晚上睡覺的時候會更好，能夠洗去一天當中頭發(fā)還有皮膚上的一些灰塵、花粉等一些過敏原，致使過敏還有哮喘的癥狀減輕。像一些頭發(fā)比較愛出油，或者是頭發(fā)絲比較細的朋友來說，可以在早上洗澡。因為晚上洗澡經過一夜的睡眠，頭上的頭發(fā)就不再蓬松飄逸，而且一晚上也會分泌很多的油脂，使頭發(fā)就又有一些油了，所以這樣的患者朋友可以在早上洗澡。
  語音時長 01:28”
  黃萍 主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院

  2019-03-21 50847次

• 晚上喝水好不好
  晚上可以喝水，但不要喝太多的水，如果晚上喝水過多的話，容易引起夜尿增多，有可能會影響睡眠，另外晚上如果喝太多的水很容易出現眼皮腫脹的問題，所以晚上盡量少喝水，尤其是睡前，不要喝過多的水，這個也要根據個人的情況來定。
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-16 42606次

• 艾灸晚上做好不好
  病情分析：好不好要根據患者的身體情況決定，比如到身體出現急性病時，也可以在晚上做艾灸調理，效果比較好。如果用于養(yǎng)生晚上做艾灸不好，容易影響睡眠，建議在上午做比較好，能夠更好地發(fā)揮扶陽固脫、溫經散寒、消淤散結等功效。意見建議：艾灸具有助陽的功效，所以在上午的時候做比較好，可以幫助身體陽氣生發(fā)，使思維意識更加靈活，身體活動更加敏捷。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-30 4502次

• 晚上喝姜湯好不好
  晚上喝姜湯好不好需要根據具體的情況來決定，適量喝姜湯，一般好，過量喝姜湯，一般不好。如果喝姜湯之后出現不適癥狀，應該立即停用，并及時就醫(yī)。1、好：姜湯主要是用生姜加水熬制而成，生姜味辛、性溫，具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。如果是風寒感冒、脾胃虛寒的患者，晚上適量的喝些姜湯，有助于驅除體內的
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-06 0次

• 夏天喝姜湯好不好
  夏天喝姜湯好，但是在喝的時候需要適量，不可以一次性喝太多。在夏天的時候天氣比較炎熱，身體出汗以后立刻進入空調房，會導致風寒感冒的情況發(fā)生，比如鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、頭痛、發(fā)燒等，在這個時候適量的喝一些姜湯，可以達到驅寒的作用，使風寒感冒的癥狀得到改善。而且在夏天的時候脾胃比較虛弱，化濕能力會有所下降
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-11 131次