?老年人發(fā)生抑郁癥與他們離退休以后的社會(huì)心理因素密切相關(guān)，要做好預(yù)防可以做好以下幾個(gè)方面：
一是順應(yīng)角色變化。人早晚都要退休，退下來(lái)以后，社會(huì)角色必然會(huì)發(fā)生變化，這是一個(gè)無(wú)法抗拒的一個(gè)自然的規(guī)律，對(duì)此要有心理準(zhǔn)備，有了心理準(zhǔn)備就能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，順應(yīng)角色變化。
第二就是培養(yǎng)興趣。多活動(dòng)，興趣廣泛的活動(dòng)也多，心情也會(huì)愉快，尤其是要多進(jìn)行社交活動(dòng)，可以走親訪友，走訪老鄰居，彼此走動(dòng)，也可以結(jié)伴旅游，旅游有助于心情舒暢，有防止情緒抑郁的作用，當(dāng)心情郁悶，郁郁寡歡的時(shí)候，可以去旅游一下。
第三就是為老人創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境?？梢詾槔先颂峁┮恍蕵?lè)學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，不僅要關(guān)心的老人的生活起居，還要關(guān)心他們的精神需求。
第四一個(gè)就是可以對(duì)老年人進(jìn)行心理咨詢(xún)。定期的為老人進(jìn)行體格檢查，老年保健知識(shí)，心理咨詢(xún)的講座，提高他們心里的免疫力，降低老年人得抑郁癥的發(fā)生率。
