女生腳涼可能是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，也有可能是腎陰虛的原因，可以通過(guò)藥物方式和飲食方式進(jìn)行調(diào)理。
1、腎陽(yáng)虛：
腎陽(yáng)虛又被稱為命門(mén)火衰，是腎臟陽(yáng)氣不足，腎陽(yáng)虛會(huì)促進(jìn)精血津液化生和運(yùn)行輸布功能減弱，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)虛寒，從而就會(huì)導(dǎo)致女生腳涼現(xiàn)象出現(xiàn)，腎陽(yáng)虛不僅會(huì)導(dǎo)致女生腳涼還會(huì)導(dǎo)致女生神經(jīng)萎靡、小便清長(zhǎng)或夜尿多等癥狀，腎陽(yáng)虛患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用右歸丸、桂茸固本丸等藥物進(jìn)行調(diào)理，腎陽(yáng)虛患者平時(shí)可以進(jìn)食海參、韭菜、黑芝麻、海鮮等食物進(jìn)行調(diào)理。
2、腎陰虛：
腎陰虛又稱腎陰不足、腎陰虧虛、真陰不足，是腎臟陰液不足的表現(xiàn)，會(huì)使供給中樞神經(jīng)、泌尿系統(tǒng)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不足，從而就會(huì)導(dǎo)致女生腳涼現(xiàn)象出現(xiàn)，腎陰虛患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下用左歸丸、六味地黃湯等藥物進(jìn)行調(diào)理，日常生活中也可食用桂圓、核桃、銀耳、木耳等食物進(jìn)行調(diào)理。
