根據(jù)問(wèn)題所問(wèn)的具體情況分析，在臨床中出現(xiàn)了肌肉拉傷的癥狀，通常表現(xiàn)為受傷部位腫脹、疼痛甚至出現(xiàn)活動(dòng)受限，一般需要通過(guò)一段時(shí)間的自我治療和休息來(lái)緩解癥狀，具體的恢復(fù)時(shí)間受受傷部位以及受傷的力量大小和具體情況等因素影響的。
通常情況下，需要進(jìn)行自我治療和休息一周到三周的時(shí)間左右，如果是由于急性損傷引起了肌肉拉傷，首先應(yīng)當(dāng)要注意休息，局部冷敷一到兩天，然后通過(guò)熱敷，避免繼續(xù)負(fù)重以及劇烈運(yùn)動(dòng)等方法來(lái)緩解癥狀。如果是拉傷后一周后仍然出現(xiàn)疼痛的情況，建議要多做熱敷，每天可以熱敷兩到三次，每次一般建議在半小時(shí)左右。然后要注意保暖，可以通過(guò)熱敷、按摩、針灸的物理治療方法來(lái)緩解癥狀。
如果存在明顯的疼痛癥狀，可以口服布洛芬緩釋片或者塞來(lái)昔布以及在肌肉拉傷部位外用雙氯芬酸鈉乳膏或者非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物以及軟膏等進(jìn)行治療，但是建議不要長(zhǎng)時(shí)間的應(yīng)用，如果一到兩周左右疼痛癥狀仍然不能緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診。
通過(guò)完善x光片檢查來(lái)排除局部是否有撕脫性骨折發(fā)生的可能，需要警惕骨折發(fā)生仍然會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，所以應(yīng)盡早的明確診斷，進(jìn)行對(duì)癥處理有助于癥狀的恢復(fù)和身體的康復(fù)。
