一般情況下，孕婦補(bǔ)鈣在一天的早上或者晚上的時(shí)候補(bǔ)，如果是服用補(bǔ)鈣藥物，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用，不可以擅自盲目補(bǔ)充。
鈣是人體中必不可缺的一種物質(zhì)，而在懷孕以后胎兒也會(huì)吸收母體中的鈣質(zhì)促進(jìn)自身的生長(zhǎng)發(fā)育，可能會(huì)使孕婦出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，缺鈣后可能會(huì)出現(xiàn)一些臨床表現(xiàn)，比如腿抽筋、乏力、牙齒松動(dòng)等。缺鈣程度比較輕時(shí)可以吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶、黃豆、蝦皮等，如果缺鈣比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等藥物補(bǔ)充。一般早上的時(shí)候體內(nèi)血鉀水平比較低，此時(shí)吃鈣片有利于藥物優(yōu)先吸收，而晚上一般活動(dòng)量比較小，吃鈣片以后能夠在胃腸道中充分的被分解，從而起到比較好的補(bǔ)鈣效果，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也有一定的好處，所以通常建議在早上或者晚上的時(shí)候補(bǔ)充。
在懷孕期間由于體質(zhì)比較特殊，應(yīng)對(duì)身體做好保暖工作，當(dāng)天氣發(fā)生明顯變化時(shí)需要隨時(shí)增減衣物，另外還要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢，以便觀察自身和胎兒的具體情況。
