產(chǎn)后理療一般包括子宮復(fù)舊理療、盆底肌修復(fù)理療、腹直肌分離理療等項目，女性在做產(chǎn)后理療時一定要去正規(guī)的醫(yī)院，通過做產(chǎn)后理療對產(chǎn)后身體修復(fù)有幫助。
1、子宮復(fù)舊理療：
女性在生產(chǎn)后想要修復(fù)身體，可以通過理療的方式來修復(fù)，通?？梢宰鲎訉m復(fù)舊理療，通過做此種理療能夠促進(jìn)子宮收縮，來改善子宮復(fù)舊不全情況。
2、盆底肌修復(fù)理療：
女性在產(chǎn)后通常會出現(xiàn)盆底肌松弛的現(xiàn)象，容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)尿失禁、陰道松弛等癥狀，而且還有可能會出現(xiàn)陰道脫垂，可以通過盆底肌修復(fù)理療來改善盆底肌功能，修復(fù)松弛的盆底肌。
3、腹直肌分離理療：
女性在產(chǎn)后還可以通過腹直肌分離理療來進(jìn)行修復(fù)，主要是通過電刺激療法，對腹部的肌肉群進(jìn)行刺激，能夠使分離的肌肉群恢復(fù)正常功能。
產(chǎn)后理療除以上項目以外還可以包括產(chǎn)后乳腺理療，女性在產(chǎn)后要適當(dāng)休息，保持充足睡眠，同時合理膳食，對身體恢復(fù)有幫助。
