<sup id="scpux"></sup>

    因為作息不規(guī)律,飲食太單一,嚴重缺乏粗纖維的食物,慢性結(jié)腸炎,所以才會出現(xiàn)了排便不規(guī)律、腹痛、腹脹和消化不良的癥狀,建議在生活中進行調(diào)理。

    首先生活要有規(guī)律,多吃粗纖維含量高的食物以及易消化的食物,新鮮蔬菜,如白菜、芹菜、蘿卜、油菜等。特別要注意的是每天早上起來只要有一點便意,就要及時的如廁,不要錯過排便的時間,造成隔天排便,只有每天有規(guī)律的排便,才可以消除腸內(nèi)的毒素,有利于康復,不要吃辣椒、糕點等過辣和過甜的刺激性強的食物。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      色狠狠一区二区三区香蕉 | 小骚逼黄色大片 | 久久国产精品毛片 | 亚洲精品合集 | 人成视频在线观看一区二区 | 一级爱爱 | 亚洲成人无码高清 | 黄色污污污污污网站在线观看 | 做爱操逼视频 | av小说天堂 |