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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時增加運動量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險。容易導(dǎo)致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 10614次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺得是營養(yǎng)好的表現(xiàn)，實際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長時間肥胖可能會引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會增高，最后可能會變成II型糖尿病。肥胖可能會引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時會讓兒童較早產(chǎn)生對性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以兒童肥胖要引起家長的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3975次

• 肥胖癥可以吃西瓜嗎
  肥胖癥是可以吃西瓜的，但是西瓜當(dāng)中含有的糖分比較多，建議可以少吃一些，避免過量食用。肥胖癥患者在飲食方面要注意，每天總熱量不宜少于1200千卡，應(yīng)根據(jù)個人的具體情況，計算每日總熱能和蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素的攝取量。應(yīng)廣泛攝取各種食物，變化越多越好，養(yǎng)成不偏食的習(xí)慣，盡量多吃新鮮的水果蔬菜，因其富含纖維素，既可增加飽腹感，又可以防止便秘。飲食要清淡，肥胖癥患者避免吃的一些食物有：果汁、咸菜、泡菜、糖果、酒類、飲料、甜點、罐頭制品、蜜餞食品等零食。
  語音時長 1:20”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-14 2296次

• 肥胖癥可以治療?
  ?肥胖癥是可以治療的，對于原發(fā)性的肥胖來講，治療肥胖癥是以控制飲食以及增加體育活動為主的。一定要告訴患者不要僅僅依靠藥物，因為長期服藥的話不僅容易發(fā)生副作用，而且效果來講也并不是特別的好。在這個飲食方案的調(diào)整當(dāng)中，包括很多種熱量攝入的，根據(jù)熱量攝入多少而區(qū)分的飲食方案，比如說低熱量飲食法、極低熱量飲食法等等。越是肥胖的人每天的限制熱量要越多一些，尤其是脂肪含量比較多的食品，更加要更加嚴(yán)格的限制，同時也要注意限制鈉鹽的攝入。另外就是限制甜食、啤酒、酒精類的飲料等等，還有含糖的飲料，比如可樂或者雪碧等等。但是也要注意一點就是不要把這個熱量減少，減少得過多，因為如果過少的話，患者容易感覺到疲乏無力，然后有胃寒、怕冷、乏力、精神萎靡等等。因為在飲食治療早期的話，蛋白質(zhì)消耗是比較多的，所以說如果有持續(xù)的低熱卡的飲食，患者會出現(xiàn)負氮平衡，然后讓患者處于種比較虛弱的狀態(tài)。
  語音時長 1:48”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-04 1798次

• 肥胖癥可以吃西瓜嗎
  肥胖癥是可以吃西瓜的，但是西瓜中含有糖分比較多，建議盡量少吃一些，避免過量食用，肥胖癥患者在飲食方面需要注意，每天總熱量不宜少于一千二百卡，應(yīng)根據(jù)個人的具體情況計算，每日總熱能和蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，礦物質(zhì)，維生素的攝取量。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 2203次

• 肥胖癥可以吃克羅米芬嗎
  肥胖癥建議不要自己亂吃藥，最好去醫(yī)院檢查一下身體的各項指標(biāo)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物治療，平時盡量多運動，可以跑步，騎單車，做瑜伽等，飲食要少吃過甜，過咸，過辣，過于油膩的食物，尤其是動物肝臟和肥肉等。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-06 1101次

• 肥胖癥可以喝山楂水嗎
  肥胖癥的患者可以喝山楂水，但是在喝的時候應(yīng)注意適量，不可以一次性喝太多，以免不利于身體健康。山楂水一般是由山楂制作而成，肥胖癥的患者平時可以適當(dāng)喝一些山楂水，因為山楂是一味中藥，具有消食化積、行氣散瘀的功效，如果肥胖癥的患者出現(xiàn)了消化不良的癥狀，可以適當(dāng)喝一些山楂水，對身體恢復(fù)有一定的輔助作用，但是
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 185次

• 肥胖癥可以吃堅果嗎
  肥胖癥通常是可以吃堅果的，但是需要適當(dāng)限制量。堅果中含有蛋白質(zhì)、維生素、多種礦物質(zhì)等，具有滋補脾胃、強健筋骨、提高機體抵抗力等作用，對于肥胖癥，一般來說，適量吃是可以的，但是不能過量食用，因為堅果中還含有不飽和脂肪酸，且熱量較高，過度食用會有增加肥胖的風(fēng)險。堅果中含有的豐富的營養(yǎng)物質(zhì)對機體健康有一定
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 235次