工作效率越快越好，職位升遷越快越好，生活水平提升的越快越好，那么，所有的事物都是越快越好的嗎?NO!NO!NO!如果你出現(xiàn)射精過快你還覺得越快越好嗎?那么，哪些方法可以幫助你改變射精過快呢?
以下幾種方法可以幫助你：
1、更換體位法。如果您正在被早泄折磨著，不防嘗試著更換性交體位，找到一個適合自己的體位往往對于延長性愛時間也是比較有幫助的。
2、陰囊牽拉法。如果在性交過程中突然患者感覺到了要有射精的沖動時，應立即用手牽拉陰囊，稍微用力，往往也可以起到一部分克制射精的功效，力道以不會感覺到不適為度。
3、會陰部按壓法。在患者感覺到快要射精的時候，拔出陰莖，同時用食指以及拇指兩指按壓陰莖兩分鐘，并且同時做做深呼吸。
4、氣沉丹田法。在快要射精的時候，患者要有意識地施行深喘氣，并且要講氣沉丹田并且同時禁閉牙關，可以有效抑制射精。
改變早泄的小方法
許吉成副主任醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院消化內科
2018-09-042993次
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治療口腔潰瘍小方法口腔潰瘍是指發(fā)生在口腔黏膜的病損，它具有個體差異，病因也沒有確定的病因，所以它的治療方法沒有特效的。我們發(fā)生以后，是要從兩方面尋求幫助：第一，就自身因素，要提高自身的抵抗力，就是進行攝入新鮮的蔬菜、水果，然后進行適度的體育鍛煉，保持心情的愉悅，然后水果比如推薦蘋果、獼猴桃都可以。第二，其他的方法，就是如果疼痛比較疼，加劇超過10天，潰瘍還沒有愈合，可以去藥店或者醫(yī)院去開局部的外用藥物，早期潰瘍可以用地塞米松，或者是潑尼松龍軟膏，可以涂到局部可以外用。
01:11
于玲
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2020-01-10 15391次
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治早泄的有效方法早泄是男科常見的疾病，治療方法通?？煞譃樾睦硎鑼Ш退幬镏委?，其中藥物治療又可分為外用藥物治療與口服藥物治療。首先是心理疏導。多數(shù)早泄患者可能因為性生活長時間的不滿意，從而產生自我懷疑，同時伴有焦慮、暴躁等，與伴侶的感情越來越差，甚至有些患者會出現(xiàn)壓力越來越大而導致失眠，第二天沒有精神，不能專心致志的工作，因此，早泄患者的心理建設是必不可少的，可以尋求心理醫(yī)生的幫助，建立起自信心，積極治療早泄，避免病情延誤而造成其他不利后果。外用藥物治療：其次是外用藥物的治療。部分患者早泄是因為龜頭過于敏感，觸碰到陰道即射精，這種情況下可以在龜頭上涂抹利多卡因，降低龜頭的敏感性，從而延長射精的時間?？诜幬镏委煟哼€有口服藥物的治療。中醫(yī)認為早泄是由于腎氣不足、精關不固而出現(xiàn)過早射精，因此，治療早泄可服用中成藥溫腎蘇拉甫片進行調理，方中所含有的中亞白及有壯陽生精的作用，能夠改善早泄的癥狀，此外，中藥的調理還需要搭配食療才能取得更理想的效果，患者可以多吃韭菜、生蠔、枸杞等，同時盡量避免過度飲酒而對性功能產生的暫時性影響。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:50
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2021-10-18 3477次
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失眠小方法失眠可由多方面原因引起，建議您幾個小動作，能幫助您改善睡眠，可以試著做一些簡單易學的自我放松運動，讓身體感到適當疲憊從而幫助睡眠。一、頭部，分別皺緊眉頭、鼻子、緊閉雙眼，保持十秒鐘后放松。二、手臂，兩側小臂彎起來放在身體兩側，靠近肩膀，然后整個手臂一起用力緊繃。三、手部，雙手最大力氣握拳，一直到無法再握緊為止。四、肩膀，繃緊肩膀，讓肩膀高高抬起，似乎要碰到自己的耳朵。五、腿部，繃緊大腿和臂部，在兩膝蓋中間加一枚硬幣并將腿伸直、上抬。六、腹部，盡量收緊腹部，好像別人要向您腹部打了一拳，您在收腹躲避，保持收腹十秒鐘。七、將腳趾慢慢向下彎曲，仿佛用力抓地，保持十秒鐘后將腳趾慢慢向上張開，腳和腳踝不要動，然后放松，對治療失眠有很好的幫助。語音時長 2:03”
趙微
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-27 16171次
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肩周炎治療小方法肩周炎主要是由于長時間一個姿勢或長時間重復某一種動作，受涼以及之前受到外傷等因素導致的肩關節(jié)周圍軟組織無菌性炎癥，這種情況首先一定要避免上述不良習慣，加強保暖。可以選用局部的熱敷，也可以使用一些活血化瘀的中藥，口服消疼，消炎鎮(zhèn)痛藥物，此外也可以進行肩關節(jié)的康復功能鍛煉，前屈后伸，內收外展，循序漸進，避免暴力，必要的時候也可以在麻醉狀態(tài)下進行肩關節(jié)粘連松解術。語音時長 1:06”
王小龍
主治醫(yī)師內蒙古醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2018-08-24 2802次
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瘦臉的小方法瘦臉可以通過按摩的方法，每天對臉部按摩半小時到一個小時左右，促進血液循環(huán)，對瘦臉有一定的幫助，但是在按摩的時候一定要長期堅持，如果中途停止就會影響到瘦臉的效果。如果想要快速瘦臉可以通過注射瘦臉針進行改善，注射瘦臉針以后可以阻斷肌肉的營養(yǎng)，使肌肉逐漸萎縮，就可以使臉瘦下來。
謝洋春
主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2022-03-25 401次
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徐彥春
副主任醫(yī)師解放軍聯(lián)勤保障部隊940醫(yī)院
2022-03-25 601次
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吳茜
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-09 130次
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崔琳靜
副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院
2019-02-19 10196次
