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概述：

　　感冒很常見(jiàn)，雖然一開(kāi)始只是輕微的癥狀，但不注意會(huì)導(dǎo)致其他嚴(yán)重的疾病。因此，我們必須科學(xué)地預(yù)防和治療感冒，維生素C片不是感冒的治愈藥物，因此感冒后不能通過(guò)吃維生素C來(lái)治療。不過(guò)，這兩者一起服用是不會(huì)產(chǎn)生沖突的，沒(méi)有不良的影響。

　　維生素C是人體所需的微量元素，雖然每個(gè)人的需求不同，但每天攝入50-100毫克可以使體內(nèi)的維生素C含量飽和。不能過(guò)多補(bǔ)充維生素C，一是身體不能吸收，二是會(huì)出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐等不良反應(yīng)。

預(yù)防：

　　普通感冒屬于非傳染性疾病，季節(jié)性不明顯，患者一般不發(fā)燒或中度發(fā)熱，無(wú)畏寒，全身癥狀很少或無(wú)，病程1~3天，且很少見(jiàn)并發(fā)癥如中耳炎、肺炎和腦炎。流感是一種C級(jí)傳染病，具有明顯的季節(jié)性?；颊哂?9°C~40°C的高燒，伴有寒戰(zhàn)，病程3~5天的疾病，全身癥狀，如頭痛，全身肌肉酸痛、疲勞，可有中耳炎等并發(fā)癥如、肺炎、腦炎。

　　所以感冒后要對(duì)癥治療，包括退熱藥和止痛藥。 1周后，患者可以自然恢復(fù)，也可以服用抗毒藥物，如在感冒的早期階段服用維生素C，可以減輕感冒的癥狀，其實(shí)，維生素C并沒(méi)有預(yù)防感冒的效果，只不過(guò)，它補(bǔ)充了人體的所需以后，提高人體機(jī)能，感冒的癥狀也會(huì)減輕。

壞處：

　　說(shuō)到維C預(yù)防感冒時(shí)，都離不開(kāi)大劑量的觀點(diǎn)，但不建議這樣做。效果不能確定，但維C攝入過(guò)大會(huì)增加不良反應(yīng)，無(wú)論是國(guó)外還是國(guó)內(nèi)，建議每日攝入的維生素C不應(yīng)超過(guò)1克。

　　長(zhǎng)期大劑量的維生素C可對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激作用。

　　過(guò)量攝入維生素C可導(dǎo)致腹瀉、皮膚發(fā)紅、發(fā)亮、頭痛、尿頻、惡心和嘔吐、胃痙攣。如果長(zhǎng)期服用大劑量，如果停藥則可能導(dǎo)致壞血病。

以上內(nèi)容僅供參考

感冒了能吃維生素c嗎

概述：

預(yù)防：

壞處：

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