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• 感冒后應(yīng)該注意什么

  感冒是臨床上非常常見的疾病，感冒注意的事項(xiàng)大致有以下幾方面：第一，感冒會(huì)使人感到乏力、沒有精神，感冒后應(yīng)當(dāng)注意多休息，避免勞累，避免熬夜等不良的生活習(xí)慣。第二，飲食上的注意，感冒期間要注意以清淡飲食為主，多吃蔬菜、粗糧和柔軟的食物，如小米粥、面條等。綠色的蔬菜多選用如芹菜、茼蒿、苦苣等類的食物。第三，對(duì)于感冒還應(yīng)該多喝白水，多吃些富含維生素C和水分的水果，不能喝濃茶、咖啡、飲料等，也要忌涼、忌辣，不能吃刺激性比較大的食物。

  

  01:19
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 2610次

• 感冒飲食宜忌有哪些？

  感冒的時(shí)候胃動(dòng)力不足，最好是吃清淡的、容易消化的流質(zhì)食品。感冒的時(shí)候應(yīng)避免吃以下食物：首先就是高脂肪、油膩的食物，因?yàn)楦忻捌陂g食欲會(huì)下降，吃油膩的食物會(huì)使胃口變得更壞，吸收不了足夠的營(yíng)養(yǎng)，免疫力會(huì)受到影響，感冒的時(shí)候吃這類的食物很容易造成反胃等癥狀的出現(xiàn)。另外感冒期間少喝濃茶、濃咖啡，因?yàn)闈獠韬蜐饪Х葧?huì)導(dǎo)致胃腸道不適，有的人會(huì)出現(xiàn)胃食道反流的現(xiàn)象，如果有鼻塞癥狀的時(shí)候還會(huì)影響鼻腔，引起鼻腔的不適。另外少吃辛辣的食物，因?yàn)槔苯返却碳ば允澄飼?huì)讓脆弱的胃腸功能更加紊亂，嚴(yán)重的會(huì)引起惡心、嘔吐。感冒期間人的胃動(dòng)力是比較弱的，所以盡量少吃芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維的食物，否則還容易增加腸胃的負(fù)擔(dān)。

  

  01:32
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-29 3000次

• 感冒飲食注意什么
  在感冒之后，飲食應(yīng)該要盡量的清淡，以清淡爽口為主，在食物的選擇上面并沒有明顯的特殊，也沒有禁忌，只要能夠保證能量充足，營(yíng)養(yǎng)均衡就可以。如果有咽喉腫痛、咳嗽等情況，多喝水對(duì)緩解癥狀有好處，一定要保證喝水充足。在感冒的時(shí)候，人的胃口往往不好，在飲食上面就不能進(jìn)食過分油膩的食物，可以多選擇一些酸甜爽口的食物，來保證胃口。有些人在感冒之后，還會(huì)有腹瀉等胃腸道的表現(xiàn)，這個(gè)時(shí)候需要推薦一些容易消化的食物，不要增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-16 3909次

• 感冒飲食注意什么
  感冒患者飲食應(yīng)該要注意，第一個(gè)就是要多喝白開水。每天至少2000毫升以上。多喝水的話，不僅可以補(bǔ)充身體因?yàn)楦忻八鶃G失的水分，還可以加快新陳代謝，有利于細(xì)菌病毒的清除同時(shí)降低體溫。其次的話，要注意飲食要清淡，避免一些油膩的以及辛辣刺激的食物。進(jìn)食的食物需要高熱量的食物，富含維生素并且容易消化吸收。還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免出現(xiàn)胃腸道負(fù)擔(dān)過重的情況。感冒的患者還要注意多休息。只有多休息，身體免疫力增加，才能抵抗感冒，抵抗病毒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  鄧濤 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-09-12 3255次

• 感冒飲食注意什么
  感冒期間忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀的食物，如豬肉，鴨肉，雞肉，羊肉，糯米飯，黃芪，黃精，麥冬，人參，胎盤，阿膠，各種海魚，蝦子，螃蟹，龍眼肉等食物，因?yàn)槿嗽诟忻暗臅r(shí)候，消化系統(tǒng)也會(huì)變得脆弱，此時(shí)最好吃一些粥類的食物，這樣才不會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
  高明 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 2404次

• 感冒咳嗽飲食注意什么
  病情分析：感冒咳嗽患者一般會(huì)表現(xiàn)有咳嗽，咳痰，打噴嚏，流鼻涕，發(fā)熱等癥狀。意見建議：患者在飲食方面，可以多吃富有營(yíng)養(yǎng)，清淡易消化的食物，多吃新鮮的蔬菜，水果可以多吃，西瓜，蘋果，香蕉，梨，等水果可以用川貝煮梨水，羅漢果煮水喝，有利于疾病的恢復(fù)。避免過度勞累，避免吸煙飲酒。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-27 1702次

• 感冒要注意什么飲食
  感冒之后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如雞蛋，青菜等食物，另外要盡量避免辛辣刺激性食物的攝入，可以喝一些比較有營(yíng)養(yǎng)的粥類。感冒之后也可以用川貝，枇杷等熬成粥或者是湯來進(jìn)行服用，盡量避免受涼，少吃生冷的食物，不要熬夜，不要
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 小兒感冒飲食要注意什么？
  小兒在感冒的時(shí)候，我們?cè)陲嬍撤矫嬉⒁?，盡量的給孩子選擇清淡，好消化，以及易吸收的食物?？梢赃x擇米糊，米湯，面條，饅頭，餅干等食物。也要適當(dāng)?shù)某孕迈r的蔬菜以及水果，可以補(bǔ)充充足的維生素C以及微量元素，能夠促進(jìn)孩子病情的恢復(fù)。也要讓孩子適當(dāng)?shù)亩囡嬎?，注意休息，注意開窗通風(fēng)，保持房間內(nèi)空氣的新鮮。不要給
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-15 226次