<sup id="scpux"></sup>

    概述:

    胃下垂除了基礎(chǔ)的治療以外也離不開日常的護理,平時多注意鍛煉對疾病的治療和康復(fù)都是非常有益的?;颊咴谌粘?梢跃氁恍┙∶啦?、瑜伽,老年人可以嘗試練習(xí)太極拳,體質(zhì)好的患者可以練習(xí)仰臥起坐,可以增強腹肌的力量,對胃下垂的治療有很大的幫助。

    胃下垂的運動療法:

    除了日常的體育鍛煉,在閑暇的時候可以一些可以緩解胃下垂的動作,長期的堅持是有一定的效果的,但是要求患者要有耐心,并且要堅持,急于求成是不會有好的效果的。

    患者可以用仰臥的姿勢嘗試用腹部呼吸,鼻子吸氣進來用嘴巴呼氣出去,呼出氣時要收腹,吸進氣來要鼓起腹部,這樣一呼一吸,使腹壁隨著呼吸起伏,可以幫助內(nèi)臟上移。另外,還有一種方法,患者可以平躺,然后讓雙腿在空中做騎自行車的動作,一腿伸直,一腿彎屈曲,這樣交替進行。這兩種方法簡單易懂,不僅有助于胃下垂的恢復(fù),同時對身體也有非常大的好處,患者可以參考嘗試。

    注意事項:

    該疾病的治療是一個慢慢恢復(fù)的過程,因此患者應(yīng)該有足夠的耐心堅持鍛煉,堅持治療,鍛煉的過程中要做到循序漸進,持之以恒,不能急于求成。平時不宜進行劇烈跳躍或長時間站立,特別是飽餐后不宜運動。
    同時由于胃下垂病人多數(shù)身體比較缺乏營養(yǎng),所以要采用合適的運動方法和飲食來搭配進行,用來加強營養(yǎng)。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      粉嫩99精品99久久久久久特污兔 | 国产一级一级欧美 | 亚州欧美日韩在线观看视频 | 久操大香蕉在线视频 | 玖玖视频这里只有精品 | 日韩欧美一级精品久久 | 日韩婬乱片A片AAA真人视频 | 亚洲乱亚洲乱妇 | www三区 | 激情操逼网站 |