骨膜炎有兩種，一種就是好發(fā)于脛骨，因為不正確運動或者過度運動等都有可能導致此類疾病。
脛骨骨膜炎通常由脛骨前部疼痛的存在來定義。脛骨骨膜炎的原因是多發(fā)的，并且常見的原因是脛骨骨膜的炎癥反應，主要是因為脛骨的肌肉受到過度牽引。主要癥狀有小腿疼痛，有時有點臃腫，當腳趾和腳踝彎曲時，小腿脛骨疼痛，肱骨表面可能呈紅色。
脛骨骨膜炎
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科
2018-11-0928788次
概述：
治療建議：
在治療時必須要休息，越早的休息越有助于患者炎癥的康復?！?/p>
在治療過程中骨膜，關節(jié)必須停止運動，甚至可能突破，以減少泄漏的分泌，但這種方法容易引起關節(jié)功能，肌肉萎縮的損失，誘發(fā)其他關節(jié)損傷，促進治療和同時功能鍛煉，用正確的功能活動可以加速液體的吸收?？祻秃蟮尼t(yī)療護理是必不可少的，因為正常的關節(jié)容易誘發(fā)，更不用說骨膜炎了。治療后，有必要改善醫(yī)療保健，骨膜炎可以完全治愈。
預防措施：
應尊重各種體育鍛煉逐步進步的原則，不要急于求成，不適當?shù)腻憻捑褪钦T發(fā)骨膜炎的最大原因。
準備在運動前鍛煉，以提高小腿的適應能力。不要突然增加運動量，不要在沒有準備的情況下直接進行強度訓練，盡量避免在太硬和不均勻的位置進行運動。注重培訓的要領，注意適當放松一下，訓練結束后進行自我按摩小腿和洗一個熱水澡放松肌肉，消除疲勞。疲勞性骨膜炎發(fā)作后，不要過于擔心，通常只要下肢減少承重，它就可以在大約兩周內自行恢復。如果是嚴重的，停止鍛煉，受傷的腿可以用彈性繃帶修復兩周或去醫(yī)院。
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脛骨骨折多久能下地脛骨骨折以后多久能下地，主要看骨折的生長的情況。對我們常規(guī)的骨折，沒有進行手術的，我們大部分脛骨骨折在原來用石膏固定，或者支具固定的情況下，絕大數(shù)多數(shù)病人能在兩個月左右能夠下地，部分負重。對于做過手術的，我們通常一個多月就開始下地走路了，部分負重。然后在2到3個月的時候，我們骨折通常會達到一個骨性愈合，也就骨折線比較模糊了。那么這樣的情況下，我們會逐步地增加負重的重量，直到完全負重。一般情況是三個月左右，應該是可以基本恢復的。
01:12
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 16901次
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01:52
王北岳
副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院
2019-01-04 23980次
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脛骨骨膜炎表現(xiàn)一般對于脛骨骨膜炎都是在由于勞累，受涼或者是身體抵抗力下降的時候，就會引起的骨膜的無菌性炎癥，會表現(xiàn)為以局部的疼痛癥狀為主。針對于這種情況的治療，多數(shù)還是可以積極的進行保守治療就完全可以的。首先需要注意休息保護，這非常關鍵，休息才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈，會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復的，千萬不能受涼?？梢詧猿置刻鞜崴?，熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮(zhèn)痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。另外對于這樣的病人，還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，更有利于筋骨滑膜炎癥狀的改善。語音時長 1:30”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-12 9729次
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程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-10-22 2207次
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脛骨骨膜炎多久恢復脛骨骨膜炎大部分情況下是一種無菌性的炎癥性疾病，一般來講1到2個星期的時間就能夠恢復得比較好了，首先一定要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免長時間一個姿勢，可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如洛索洛芬鈉，可以使用一些活血的中藥進行熱敷燙洗。
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2019-01-06 3603次
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孫吉亮
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2018-11-18 1901次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-10-30 0次
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-25 631次
