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• 吃什么補(bǔ)腎氣不足

  補(bǔ)腎，我們講究平補(bǔ)，不講究峻補(bǔ)。一般情況下，我們可以選擇食物來補(bǔ)。因?yàn)槟I虛的過程是一個(gè)逐漸的過程，不是一下子腎虛的。所以補(bǔ)腎的時(shí)候一定要有耐心，要追求一個(gè)長期的過程，而不是追求一下子就補(bǔ)上來的過程，所以它是個(gè)平補(bǔ)的方法。對于腎虛不是特別嚴(yán)重的人，我們可以通過食物補(bǔ)就可以了。常用的食物包括核桃，還有生蠔，也有很好的補(bǔ)腎虛的作用。還有韭菜，它有能固精助陽，補(bǔ)腎的作用。還有枸杞子，它補(bǔ)腎、益精、明目。還有黑芝麻，它有補(bǔ)腎填髓、益腦、強(qiáng)筋骨的作用。包括黑豆、桑葚也有補(bǔ)腎的作用。還有一些動物的肉，比如狗肉、驢肉、羊肉，都有補(bǔ)腎的作用。還有山藥、芡實(shí)這些藥食兩補(bǔ)的這種食品，都可以用于補(bǔ)腎。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-15 133739次

• 陽康后肺氣不足，體虛乏力怎么辦

  陽康指的是新冠病毒感染康復(fù)后，此時(shí)肺氣不足、體虛乏力可以通過服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。中醫(yī)理論認(rèn)為脾屬土，肺屬金，中醫(yī)有一個(gè)治法叫做培土生金，意思是說用補(bǔ)益脾土的方式來起到補(bǔ)益肺氣的效果，可用于肺氣不足的治療。此時(shí)可以喝一些含有黃芪成分的藥物，既能補(bǔ)脾養(yǎng)胃，又可以生津益肺，比如常用的好好黃芪顆粒。肺主一身之氣，肺氣不足會影響到人的呼吸和免疫，新型冠狀病毒康復(fù)后，肺氣虛容易動則氣喘，倦怠乏力、少氣懶言等，平時(shí)稍微動一下或者走路等，就更容易氣喘，甚至上樓都覺得沒有力氣。還容易咳嗽，比如痰熱未清，肺陰受傷，肺的宣發(fā)肅降功能失調(diào)。這些都是肺氣虛的一些表現(xiàn)。另外，肺主皮毛，如果肺氣不足，我們體表的衛(wèi)外功能就會下降，也就是西醫(yī)說的免疫力下降，會表現(xiàn)為怕風(fēng)、容易感冒。所以出現(xiàn)疲倦乏力、少氣懶言，容易氣喘、容易反復(fù)感冒、怕風(fēng)的患者，一般多是肺氣不足，要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)治療。如需用藥，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-01-18 63294次

• 肺氣不足的癥狀
  臨床上肺氣不足也叫肺氣虛，主要表現(xiàn)為咳嗽，乏力，盜汗，多見于一些哮喘。西醫(yī)病變經(jīng)常會說到慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、肺氣腫、肺心病。肺氣虛弱的癥狀，有的時(shí)候容易出現(xiàn)外感風(fēng)邪，經(jīng)常容易導(dǎo)致感冒的現(xiàn)象。有的時(shí)候會出現(xiàn)氣短乏力，臉色慘白，舌苔比較淡，而且白、薄，脈象的比較弱。而且在呼吸的過程中也是比較微弱的，這些都是肺氣比較不足的一些表現(xiàn)，而且是咳嗽的時(shí)候，力氣比較小，喘息比較短。
  語音時(shí)長 1:29”
  李恒 主治醫(yī)師濟(jì)南市中心醫(yī)院

  2018-09-22 27928次

• 肺氣不足怎么調(diào)理
  肺氣不足可以吃白木耳，白木耳性平味甘淡，具有潤肺、滋陰、養(yǎng)胃、益氣的作用，無論是肺氣虛或肺陰虛，都可以食用，是補(bǔ)肺的佳品，如本草綱目當(dāng)中就有銀耳潤肺滋陰的記載。第二種情況，燕窩。燕窩性平、味甘，為清補(bǔ)肺之上品，有養(yǎng)陰潤肺、益氣補(bǔ)虛的功效，本草從新上說的極為公允：燕窩大養(yǎng)肺陰，化痰止咳，補(bǔ)而能清，為調(diào)理虛損之圣藥，一切病之由于肺虛，用此皆可治療。凡肺虛的人，不分肺氣虛或肺陰虛，這種情況食用燕窩效果非常好，建議在平時(shí)要注意調(diào)理飲食，多喝白開水。
  語音時(shí)長 1:30”
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-04 12345次

• 肺氣不足如何調(diào)理
  病情分析：可以通過口服中藥進(jìn)行調(diào)理改善癥狀。肺氣不足又叫肺氣虛，在臨床上比較多見，往往是因?yàn)楹疁夭贿m或久咳傷氣、暑熱而導(dǎo)致發(fā)病，患者臨床會有咳嗽無力、痰液清稀、語聲低微、臉色發(fā)白等癥狀。可以口服中藥補(bǔ)肺丸進(jìn)行治療，也可以選擇中藥湯劑進(jìn)行調(diào)理，具體用藥以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。意見建議：治療期間患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，而且還要保證環(huán)境清靜，空氣流通性好，室內(nèi)不要有煙塵，才能有效的預(yù)防哮喘的發(fā)生，還要多做有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-14 2902次

• 肺氣不足吃什么
  病情分析：肺氣不足，可以在專業(yè)中醫(yī)師辨證的基礎(chǔ)上，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，選用一些補(bǔ)肺氣的藥物來調(diào)理，比如黃芪精顆粒、玉屏風(fēng)顆粒等?；蛘咭部梢赃x用中藥湯劑補(bǔ)肺湯加減來治療。另外，由于中醫(yī)認(rèn)為脾土能生肺金，所以也可以在辨證的基礎(chǔ)上，選用一些健脾的藥物或者食物，比如補(bǔ)中益氣丸、健脾丸等，或者山藥、薏米、大棗等熬粥喝。意見建議：建議平時(shí)注意休息，避免勞累，不要熬夜，保證睡眠充足，調(diào)節(jié)心情，保持心情愉悅舒暢，不要生氣，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2020-08-15 2202次

• 肺氣不足如何調(diào)理
  肺氣不足調(diào)理的方法有：飲食調(diào)理、運(yùn)動調(diào)理、藥物調(diào)理。1、飲食調(diào)理：肺氣不足者可以多食用具有補(bǔ)肺益氣作用的食材，如山藥、蜂蜜、大棗、燕窩、銀耳等，應(yīng)少食辛辣、刺激、油膩的食物，避免加重患者的咳喘，此外患者應(yīng)多飲水，保持呼吸道、肺部等部位的濕潤，也可以減少患者咳喘的癥狀。2、運(yùn)動調(diào)理：肺氣不足的患者應(yīng)加
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-16 11293次

• 肺氣不足怎么調(diào)理
  肺氣不足主要與肺的生理功能減弱有關(guān)，患者多會出現(xiàn)咳喘無力、氣短、痰液清稀、聲音低怯、神疲體倦等癥狀，一般可以通過飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等等。1、飲食調(diào)理：肺氣不足者可以多食用具有補(bǔ)肺益氣作用的食材，如山藥、蜂蜜、大棗、燕窩、銀耳等，應(yīng)少食辛辣、刺激、油膩的食物，避免加重患者的咳喘，此外患者還應(yīng)多飲水，保
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-11-15 243次