青光眼是一種常見(jiàn)的發(fā)病迅速并且治療困難的眼病，可隨時(shí)導(dǎo)致失明。

青光眼的早期癥狀通常是：經(jīng)常覺(jué)得眼睛疲勞不適，眼睛經(jīng)常覺(jué)得干，眼睛常常酸脹，休息之后就會(huì)有所緩解；視力模糊，近視眼或老花眼突然加深。因?yàn)榍喙庋塾性S多類型，不同的類型出現(xiàn)的癥狀也都不盡相同，常見(jiàn)的癥狀就是眼內(nèi)痛澀、眼脹，經(jīng)常會(huì)頭暈，頭痛，晚上看燈光，覺(jué)得有紅彩光圈籠罩，有時(shí)會(huì)因劇烈的頭痛而嘔吐。

由于該疾病有極大的危害，因此患者在發(fā)現(xiàn)有這些癥狀后應(yīng)及時(shí)盡快的到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，以免延誤病情導(dǎo)致情況加重甚至影響視力導(dǎo)致失明。

由于該疾病的危害非常嚴(yán)重，因此患者要重視起來(lái)，除了積極的配合醫(yī)生的治療，日常預(yù)防也是非常重要的?？茖W(xué)的護(hù)理，健康的生活方式可以有助于疾病的治療，同時(shí)可以避免青光眼的復(fù)發(fā)是非常重要的?！?/p>

患者要保持愉快的心情，生氣、焦慮和精神上的煩躁，很容易抬高眼睛的壓力，引起青光眼。所以平時(shí)心情愉快，不要生氣和焦慮，不要擔(dān)心家務(wù)、勞動(dòng)家務(wù)。

保持良好的睡眠狀態(tài)：睡眠障礙和失眠，容易引起眼壓升高，誘發(fā)青光眼，老人睡前應(yīng)該洗腳、喝牛奶，有助于入睡，必要時(shí)服用催眠藥。

尤其是那些眼壓較高的人，在黑暗環(huán)境中減少工作或玩耍：在暗室工作的人應(yīng)每隔1-2小時(shí)走出暗室或適當(dāng)?shù)卮蜷_(kāi)燈。情緒激動(dòng)的人應(yīng)該少看電影。

避免過(guò)度勞累：無(wú)論是體力勞動(dòng)還是腦力勞動(dòng)，過(guò)度勞累后身體容易出現(xiàn)眼壓波動(dòng)，所以要注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累。

青光眼患者不要暴飲暴食：暴飲暴食大吃大喝，都會(huì)使眼壓升高，誘發(fā)青光眼。老年人要飯吃八分飽，不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。多吃蜂蜜及其它利水的食物。例如，西瓜、冬瓜、紅小豆也有利水降壓的作用，老年人適當(dāng)多吃些，對(duì)身體大有好處。

防止便秘：便秘的人大便時(shí)，常有眼壓增高的現(xiàn)象，要養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，并多吃蔬菜、水果（芹菜、白菜、蘋果、香蕉都是很好的潤(rùn)腸食物）。