失眠就是指一到晚上特別有精神，該睡覺的時候，躺在床上怎么也睡不著覺，睡眠質(zhì)量下降，或者失眠的時間越來越少，如果不是晚上睡得太早，或者早上太晚起這幾種因素之外，就可能是已經(jīng)受到了失眠的困擾，一旦失眠，受到了影響的生理機制，也會因為失眠而做出一些變化，自己的內(nèi)分泌就會相應的出現(xiàn)問題。
失眠有哪些影響月經(jīng)不調(diào)
胡江平副主任醫(yī)師
鄭州市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
2018-12-135914次
概述失眠
影響：
記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降，這些都是失眠的后遺癥，從而導致白天困倦，在停止工作時，容易出現(xiàn)日間嗜睡現(xiàn)象或者找不回工作時的狀態(tài)，導致工作能力下降。
如果失眠久了，自己的大腦的邊緣系統(tǒng)和周圍的神經(jīng)系統(tǒng)，也會受到干擾，便秘或腹瀉、胃部悶脹，是消化系統(tǒng)受到失眠困擾的表現(xiàn)，運動系統(tǒng)表現(xiàn)為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。
女性常出現(xiàn)性功能減低等表現(xiàn)，可能會情緒控制能力降低，容易生氣或者不開心，影響月經(jīng)的正常到來，男性則容易出現(xiàn)陽萎等男科疾病。
建議：
失眠的患者，首先應調(diào)整好心態(tài)，保持心情愉悅，多去戶外呼吸新鮮空氣，適當?shù)亩嘧鲞\動，也會使自己各個部門組織暢通，內(nèi)分泌變得正常。
如果失眠較嚴重，可以去找醫(yī)生進行藥物治療，但是也不能過度依賴，以免對身體造成不必要的損害。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
失眠會引起月經(jīng)不調(diào)嗎失眠可能會導致月經(jīng)不調(diào)。因為很多失眠的患者有情緒異常，長期的精神壓抑，生悶氣或者是遭受了重大的精神刺激和心理創(chuàng)傷，都會導致月經(jīng)失調(diào)或者是痛經(jīng)，這是因為月經(jīng)使卵巢分泌的激素刺激子宮內(nèi)膜后形成的。卵巢分泌激素又受腦、下垂體和上丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦、下垂體、還是上丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響月經(jīng)。從中醫(yī)的角度來說，失眠會加重氣血虧虛導致月經(jīng)失調(diào)，情志不暢不但可以導致失眠還會導致肝氣郁結，肝氣郁結引起月經(jīng)不調(diào)，所以失眠時間長了以后也會導致月經(jīng)不調(diào)。這時要治療失眠，睡眠改善好了以后內(nèi)分泌紊亂也就改善了，月經(jīng)不調(diào)的癥狀自然也就緩解了。建議失眠的患者平時要塑造安靜輕松的睡眠環(huán)境，睡前可以泡泡腳，做身體的按摩等放松一下身體。
01:29
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 2903次
-
便秘會影響月經(jīng)不調(diào)嗎一般來說，月經(jīng)是不會受便秘的影響的，便秘也不會導致月經(jīng)不調(diào)的。女性的月經(jīng)主要是受腦垂體分泌激素的影響，月經(jīng)量的多少，經(jīng)期的長短都和便秘沒有直接的關系。但是女性的便秘主要有以下幾個原因。第一，就是女性進食過細過精的食品，進食水和纖維素量減少，食品量少就減弱了。食品對胃腸的刺激，這樣就導致食品長期在胃腸道內(nèi)停留，減少了水分，就會形成便秘。第二，精神高度緊張，思慮過度，夜間休息不好熬夜，或者是注意力長期集中在某一點上，減弱了便意。這樣就減弱了食品對于胃腸道的刺激也會形成便秘。
01:10
田芬
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-12-11 2608次
-
月經(jīng)不調(diào)有什么影響月經(jīng)失調(diào)其實在臨床上是比較常見的女性月經(jīng)方面的問題。有什么影響和月經(jīng)失調(diào)本身的病因有一定的關系，有一部分月經(jīng)失調(diào)的患者可能會出現(xiàn)受孕能力的下降，還有就是可能繼發(fā)于其他的特殊的疾病，都有可能會引起來月經(jīng)失調(diào)。再就是和它的病因也是有很大的關系，月經(jīng)失調(diào)當中有一個是閉經(jīng)，閉經(jīng)的女性肯定就是在生育方面都是有問題的。如果是繼發(fā)于其他的內(nèi)分泌疾病等等，出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)對身體的影響是和基礎疾病有莫大的關系。所以這種情況下，要積極的治療基礎疾病和原發(fā)疾病，對于緩解月經(jīng)失調(diào)和減輕其他系統(tǒng)方面的危害都是有幫助的。語音時長 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-15 2327次
-
哪些食物會影響月經(jīng)不調(diào)月經(jīng)不調(diào)是女性常見的一種婦科病，其實月經(jīng)不調(diào)追根究底就是不正常的飲食習慣導致，在生活中哪些食物會導致女性引發(fā)月經(jīng)不調(diào)？1、吃煙熏肉、臘肉容易導致月經(jīng)不調(diào)像煙熏的豬肉、煙熏牛羊肉、臘肉或者燒烤的蔬菜等食物中含有大量的亞硝胺，這些物質(zhì)往往就是導致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的元兇。2、吃冰西瓜、冰激凌容易導致月經(jīng)不調(diào)在炎熱的夏天，很多女性會變得沒有食欲，愛吃些冰冷的食物降低體溫，像西瓜、冰激凌等生冷的食物，雖然短暫讓身體變得涼快了，卻損傷了脾胃，導致出現(xiàn)腹瀉以及月經(jīng)不調(diào)的癥狀。3、過量飲酒容易導致月經(jīng)不調(diào)由于社會進步很快，很多女性也避免不了應酬。常常需要喝酒，雖然小酒怡情，但是過量飲酒卻對身體絲毫沒有好處。對于女人來說，過量飲酒容易導致胃損傷以及影響到中樞神經(jīng)，導致女性月經(jīng)不調(diào)。語音時長 2:29”
郭英
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2018-09-07 12823次
-
月經(jīng)不調(diào)對身體的影響有哪些病情分析：由于導致月經(jīng)不調(diào)的具體原因不同，所以女性在出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)以后，對身體的影響就會有很大差異。有的女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)以后，可能會導致出血量過多，從而引起頭暈、乏力、心慌等貧血表現(xiàn)，還有的女性可能會因為月經(jīng)經(jīng)期過長，從而出現(xiàn)盆腔內(nèi)的感染，導致腹痛、肛門墜脹現(xiàn)象。還有些長期月經(jīng)不調(diào)的女性，則可能會影響女性的正常生育，導致女性不能懷孕。意見建議：所以對于長期月經(jīng)不調(diào)的女性，通常都建議要去醫(yī)院婦科就診，通過檢查彩超和激素6項來判斷其具體的引起原因，然后進行對癥治療。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-08-22 1202次
-
月經(jīng)不調(diào)有哪些癥狀病情分析：女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)時，會表現(xiàn)為月經(jīng)周期縮短或延長，月經(jīng)經(jīng)期提前或延后，經(jīng)量過多或者過少，或者月經(jīng)淋漓不盡，崩漏等癥狀。意見建議：女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)連續(xù)三個月以上時，是需要及時檢查和治療的，以免出現(xiàn)繼發(fā)性貧血或者感染，甚至不孕。平時一定要作息規(guī)律，鍛煉身體，營養(yǎng)飲食，盡量少吃避孕藥，減少流產(chǎn)、引產(chǎn)以及宮腔操作手術。
梁芳
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-19 1303次
-
月經(jīng)不調(diào)癥狀有哪些月經(jīng)不調(diào)臨床上指月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)失調(diào)的癥狀有月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)量增多或減少、閉經(jīng)、乳房疼痛、腹部疼痛等。身體出現(xiàn)不適癥狀后，需要及時就醫(yī)進行治療。1、月經(jīng)周期不規(guī)律：如果患者的精神長期處于緊張、焦慮狀態(tài)，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，容易影響到卵巢功能，從而出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。會影響到女性的月經(jīng)周期，出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-12-25 0次
-
月經(jīng)不調(diào)的危害有哪些女性月經(jīng)不調(diào)會造成月經(jīng)周期紊亂，周期延長，會使一些患者一直出血，從而造成貧血，長時間的月經(jīng)紊亂和大量出血量，會轉變成嚴重的貧血，同時身體抵抗力下降也容易誘發(fā)感染。建議盡早到醫(yī)院檢查，明確病因后對癥使用藥物調(diào)理，平時適當鍛煉身體，增強體質(zhì)，多
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-03-31 0次
