腰椎滑脫后，最好臥床休息6至8周，臥床困難應(yīng)睡比較硬一些的床板，加強(qiáng)保暖，避免受涼，切記不要按摩。適當(dāng)背部肌肉運(yùn)動，使用消炎藥，對癥治療，另外還應(yīng)補(bǔ)充甲基鈷胺（膠囊）神經(jīng)營養(yǎng)藥，b型維生素，最后還需定期去檢查。
腰椎滑脫手術(shù)后恢復(fù)期
宋華副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院脊柱外科
2018-10-2513874次
概述：
對癥用藥建議：
腰椎滑脫的自愈療法
1.在背部，首先將前腿伸展到腳的前部，然后將臀部向右擺動。再做左腿。運(yùn)動應(yīng)協(xié)調(diào)有力，腿應(yīng)交替20至30次。
2.仰臥，盡可能彎曲臀部。膝關(guān)節(jié)，足背（背屈）。然后將鞋跟向上拉（大約四十五度），并將大腿和小腿的肌肉收緊和降低。腿交替制作二十到六十次。
3.俯臥，用雙手支撐床，從頭后部開始，同時支撐手逐漸向上支撐，胸部向上，最后向后靠，力量到達(dá)腰部。安靜地休息，重復(fù)五到十次。
4.雙手放在腰部，同時抬起上半身和兩腿，使它們成拱形。小心不要彎曲膝蓋。盡量保持這個位置一段時間，越長越好。
5.站立，雙腿分開約肩寬，腳趾向內(nèi)。向前彎曲并觸地。然后重置然后向后拉伸，并且還拉伸到最大量。反復(fù)五到十次，病情好轉(zhuǎn)后，增加動作范圍，注意逐步進(jìn)展。
飲食注意：
手術(shù)后患者應(yīng)該吃軟食品、肉類生產(chǎn)的面包和其他軟食品。飲食應(yīng)清淡，不要吃蝦肉、鹽漬鰻蟹、脂肪。吃瘦肉、雞蛋，鵪鶉蛋、鯛魚魚白魚、卷心菜，蘆筍，菠菜、芹菜黃瓜瓜、蘑菇豆腐海藻、海藻和水果。
以上內(nèi)容僅供參考
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腰椎滑脫手術(shù)后怎么保養(yǎng)腰椎滑脫手術(shù)后，應(yīng)該注意的事項有幾點：第一個，就是避免伸張、扭轉(zhuǎn)、彎曲，或者是擺布背部的肌肉，以免扭傷腰部。第二個，平時做清潔工作的時候，要盡量避免彎腰。第三個，刷牙洗臉的時候，膝蓋要輕微的彎曲，這樣保持腰部的垂直狀態(tài)，避免彎腰。第四個，手術(shù)之后三到六個月，是不能提重物的。第五個，手術(shù)的四到六周，可以適當(dāng)?shù)霓k公、工作。三到四個月之后，可以適當(dāng)?shù)淖龀隽Φ墓ぷ鳌５诹c，要采取漸進(jìn)式的增加活動量，避免劇烈的運(yùn)動。第七點，硬備件要先穿好，才能夠下床活動。第八點，一年內(nèi)避免背部的過度地勞累。第九點，要維持適當(dāng)?shù)捏w重，需要保持體重，不能夠太重。
01:38
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
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01:14
董軍立
副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院
2019-01-09 3676次
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腰椎滑脫手術(shù)后多久恢復(fù)患者做了腰椎滑脫手術(shù)后，一般要四個月到五個月才能夠恢復(fù)好。手術(shù)后患者應(yīng)該臥床休息一個半月到兩個月，有利于患者的脊柱愈合，周圍的軟組織愈合?；颊咴谂P床的時候一般要注意翻身，避免出現(xiàn)壓瘡，要加強(qiáng)腰背肌功能的鍛煉，要加強(qiáng)雙下肢的肌力訓(xùn)練，為下床做好準(zhǔn)備。患者應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含蛋白比較高的食物，要多吃含鈣質(zhì)比較高的食物，比如牛奶，豆制品，魚類，蝦類，可以為體內(nèi)提供比較多的鈣質(zhì)，患者還可以口服促進(jìn)骨骼生長的藥物，兩個月左右一般要下床活動，同時佩戴腰圍。語音時長 01:18”
張先燎
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
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腰椎滑脫手術(shù)多久恢復(fù)對于腰椎滑脫手術(shù)以后的病人，通常積極的進(jìn)行配合治療，完全的恢復(fù)大約需要3個月左右的時間。正常的情況下術(shù)后需要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息保護(hù)1個半月左右的時間進(jìn)行拍片復(fù)查。如果發(fā)現(xiàn)局部比較穩(wěn)定了，就可以帶個腰圍帶進(jìn)行適當(dāng)?shù)南碌鼗顒?。另外，對于腰椎滑脫剛剛手術(shù)以后的病人早期需要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息保護(hù)，翻身的時候要整個身體一塊翻，千萬不可以扭曲身體，積極的進(jìn)行刀口換藥消毒，防止感染，通常術(shù)后2-3天就需要刀口換藥1次。需要應(yīng)用一些抗凝的藥物，比如低分子肝素鈣，目的是為了預(yù)防血栓的發(fā)生。需要活動下肢關(guān)節(jié)和肌肉，防止關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉萎縮，為將來下地活動做準(zhǔn)備。語音時長 01:14”
程斌
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腰椎滑脫手術(shù)后多久恢復(fù)病情分析：腰椎滑脫手術(shù)以后，積極的進(jìn)行配合治療，完全的恢復(fù)大約需要三個月到半年左右的時間，具體恢復(fù)情況，需要根據(jù)復(fù)查的片子以及病人臨床癥狀進(jìn)行綜合評估。意見建議：手術(shù)以后早期需要嚴(yán)格的臥床休息，積極的進(jìn)行配合護(hù)理，防止并發(fā)癥的發(fā)生，需要積極的進(jìn)行局部刀口換藥消毒，預(yù)防感染，應(yīng)用抗凝藥物預(yù)防血栓，活動下肢關(guān)節(jié)和肌肉，防止關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬，肌肉出現(xiàn)萎縮。
白富梁
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腰椎滑脫手術(shù)多久恢復(fù)病情分析：腰椎滑脫手術(shù)需要1到3個月的時間恢復(fù)，做完手術(shù)以后，建議絕對臥床休息一個月，盡量減少下地，一個月左右水腫消除，可以適當(dāng)?shù)南碌?，但是要配合腰圍固定帶，保護(hù)腰部。意見建議：腰椎滑脫，手術(shù)后要注意睡硬板床，恢復(fù)期間多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)的食物，注意腰椎部位的防寒保暖，不要抽煙喝酒。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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慢性心衰可以做腰椎滑脫手術(shù)嗎慢性心衰不可以做腰椎滑脫手術(shù)。腰椎滑脫的手術(shù)主要是通過椎弓根螺釘和釘棒系統(tǒng)將滑脫的椎體盡可能復(fù)位，從而恢復(fù)脊柱的平衡。手術(shù)方法很多，包括修復(fù)手術(shù)、減壓手術(shù)、復(fù)位固定手術(shù)和融合手術(shù)。如果患者目前處穩(wěn)定期，手術(shù)不需要全麻，如椎管內(nèi)麻醉，而疝氣和截肢等手術(shù)通常是患者可以接受的。如果是全身麻醉手術(shù)，風(fēng)險相對
趙慶彥
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