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    概述:

    高血壓患者可以飲用以下幾種茶:(目前沒有明確表示哪一類茶會對高血壓效果最好,只是相對而言)

    1、菊花茶;

    2、山楂茶;

    3、決明茶;

    4、芹菜紅棗茶;

    5、玫瑰花茶;

    6、首烏茶;

    正常情況下血壓較高水平范圍:收縮壓在120~139mmHg,舒張壓在80~90mmHg。

    高血壓患者治療:

    原發(fā)性高血壓治療:

    1、目的以及治療原則:

    (1)目的:使患者血壓達標,最大限度降低高血壓患者的心腦血管導致的發(fā)病率以及死亡率,挽救他們的生命。

    (2)原則: 

    a.改變生活習慣:

    a) 控制體重

    b)減少鈉鹽攝入量

    c) 補充鉀鈣

    d)降低脂肪攝入量

    e)多做有氧運動

    f)戒煙、戒酒

    g)控制情緒,保持良好精神狀態(tài)

    h)少熬夜

    b. 血壓控制;

    c. 多重因素綜合考慮聯(lián)合治療。

    2、降壓藥物治療(根據(jù)患者的危險因素、靶器官病變程度進行針對性治療,優(yōu)先選擇長效制劑,聯(lián)合用藥、個體化治療方案),如下:

    (1) 利尿藥;

    (2) β受體阻滯劑;

    (3)鈣離子通道阻滯劑;

    (4)血管緊張素轉換酶抑制劑;

    (5)血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑;

    繼發(fā)性高血壓治療:手術治療、降壓治療、藥物治療;

    高血壓患者注意事項:

    1、運動不宜過于劇烈;

    2、少吃熱量過于高的食物;

    3、中午一定要休息;

    4、晚餐盡可能少吃;

    5、情緒波動不宜過大;

    6、起床時緩慢一點。

    以上內容僅供參考

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