<sup id="scpux"></sup>

    便秘的患者一般可以吃芹菜、菠菜、韭菜、蘿卜、白菜等蔬菜。如果患者恢復期間出現(xiàn)身體不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    1、芹菜:

    其是生活中常見的蔬菜,含有豐富的膳食纖維,食用后可刺激直腸產(chǎn)生便意,從而有利于緩解便秘。

    2、菠菜:

    其中不僅含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素,還含有大量的粗纖維,適當?shù)某钥梢源龠M胃腸道蠕動,進而有助于緩解便秘。

    3、韭菜:

    其中含有多種礦物質(zhì)、膳食纖維和維生素,其中含有的纖維素能增加腸道容量,食用后能刺激腸道蠕動,有助于排便。

    4、蘿卜:

    其中含有大量水分,還含有大量的膳食纖維,食用后可以增加糞便的體積,促進腸道蠕動,從而幫助排便

    5、白菜:

    此蔬菜中含有豐富的膳食纖維和水分,膳食纖維具有吸水膨脹的特性,食用后能夠軟化糞便,增加排便的順暢性。

    以上蔬菜雖然有助于緩解便秘,但不能代替藥物,如果患者癥狀比較嚴重,應(yīng)在醫(yī)生指導下進行相應(yīng)的治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      欧美在线观看不卡 | 99re在线视频播放 | 无码免费高清视频 | 最新在线无码热a | 一本色道久久综合无码人妻 | 亚欧精品久久久久久久久久久 | 青青操手机在线观看 | 99操逼视频 | 影音先锋成人av电影 | 夜夜撸天天操 |