小兒鼻炎是兒童常見疾病，通過合理的食療方法，可以有效緩解癥狀，輔助治療。食療重點在于增強免疫力、清熱解毒、避免過敏源和刺激性食物等。
增強免疫力的食物是鼻炎患兒的首選。富含維生素C的水果如柑橘、奇異果等，能夠提升免疫細胞功能，減輕炎癥反應(yīng)。
清熱解毒的食物也有助于緩解鼻炎癥狀。如冬瓜、西瓜等，不僅具有清熱解毒作用，還能利尿，有助于排除體內(nèi)濕熱。
針對過敏性鼻炎的患兒，應(yīng)避免食用過敏食物，如花生、蝦等。同時，增加抗過敏物質(zhì)的攝入，如大棗中含有的環(huán)磷酸腺苷，能暫時防止過敏反應(yīng)。
在食療過程中，還需注意避免辛辣、油膩食物，以免加重炎癥。應(yīng)多攝入新鮮蔬菜、水果，補充多種維生素和礦物質(zhì)。
除了食療，必要的藥物治療也不可忽視。如使用生理鹽水進行鼻腔沖洗，能有效清理鼻腔分泌物；服用頭孢克洛等抗生素類藥物，可治療細菌感染引起的鼻炎；對于過敏性鼻炎，可使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物進行抗過敏治療。
綜上所述，小兒鼻炎的食療方法應(yīng)結(jié)合患兒具體情況，以增強免疫力、清熱解毒為基礎(chǔ)，避免過敏源和刺激性食物，同時輔以必要的藥物治療，以達到最佳治療效果。
