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    喝酒會(huì)傷肝、傷胃,喝酒后,最好吃一些護(hù)肝、護(hù)胃的飲食或者藥物。1、可以喝完酒之后喝一杯大棗泡著茶,讓暖胃、養(yǎng)胃。2、可以喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿壑泻泄牵梢源龠M(jìn)酒精的吸收,減輕頭痛癥狀。3、可以喝酸奶,酸奶能夠保護(hù)胃黏膜,能夠延緩酒精的吸收,由于酸奶中含有豐富的鈣量,所以緩解酒后煩躁尤為有效。4、可以吃水果,如葡萄、蘋(píng)果、雪梨,給予護(hù)肝、養(yǎng)胃的飲食,還可以吃烏梅,緩解肝臟受損。酒的品種有很多,分為白酒、啤酒、紅酒、洋酒、果味酒、藥酒,可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇品種,適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┚祁?lèi),可以放松心情,也可起到強(qiáng)身健體,舒筋活血的功效。在飲酒時(shí)一定要注意,不要空腹飲用,空腹飲用酒精,容易對(duì)人體造成傷害,對(duì)胃部黏膜造成損傷。因空腹時(shí)酒精吸收快,人容易喝醉,最好的預(yù)防方法就是在喝酒前,先食用油質(zhì)食物,如肥肉或飲用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性,來(lái)保護(hù)胃部,以防止酒精滲透胃壁。這是飲酒不醉的主要訣竅,因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。

    以上內(nèi)容僅供參考

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