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• 爬樓梯心跳加速正常嗎

  爬樓梯心跳加速是非常正常的。因?yàn)榕罉翘輰儆谝环N負(fù)荷的有氧運(yùn)動(dòng)，在這種運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)下心跳會(huì)加速，而且爬的樓梯越高，爬得越快，心跳也會(huì)越快。爬樓梯運(yùn)動(dòng)其實(shí)跟跑步等其他運(yùn)動(dòng)是一樣的，一般人群心跳是在120~180次每分鐘的范圍內(nèi)。爬樓梯心跳加速雖然是正常的，但是如果爬樓梯以后心跳過度的加速，而且有明顯的不舒服、心慌、氣短的癥狀，這種情況要注意，這些患者有可能是存在心肺功能不足的情況，甚至存在冠心病的情況。

  

  01:17
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-07-05 11496次

• 腎結(jié)石容易好嗎

  腎結(jié)石的患者，如果沒有引起積水，如果結(jié)石小于0.5厘米，我們可以讓患者門診隨診，定期觀察，多飲水，結(jié)石不長大就可以了。經(jīng)過治療的腎結(jié)石，一般治療完了它就徹底好了。但是徹底好了，并不是說它就這輩子就沒結(jié)石了，他還會(huì)復(fù)發(fā)。我們知道腎結(jié)石患者的復(fù)發(fā)率高達(dá)60%，所以大部分結(jié)石的患者，這輩子還會(huì)長結(jié)石。所以一定要在治療好了以后，要保證大量的飲水，定期的門診隨診。

  

  01:08
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-02-21 3300次

• 腎結(jié)石常爬樓梯好嗎
  對于有腎結(jié)石的病人經(jīng)常爬樓梯還是有好處的，經(jīng)常爬樓梯有可能將比較小的腎結(jié)石讓它自己排出。同時(shí)經(jīng)常爬樓梯的病人對腎結(jié)石的治療和預(yù)防也會(huì)有一定的幫助作用。除此之外，腎結(jié)石的病人還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐懿竭\(yùn)動(dòng)以及跳繩運(yùn)動(dòng)，對腎結(jié)石的治療也會(huì)產(chǎn)生一定的幫助作用。當(dāng)然這些比較小的腎結(jié)石在排出的過程中可能會(huì)在輸尿管內(nèi)形成梗阻，從而導(dǎo)致病人出現(xiàn)尿頻，尿急，尿痛，惡心，嘔吐以及劇烈的腰部疼痛等一系列的臨床癥狀，可以給予解痙止痛的藥物來對癥治療。
  語音時(shí)長 01:09”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-05 4546次

• 腎結(jié)石爬樓梯下樓梯
  針對有腎結(jié)石的病人，適當(dāng)?shù)呐罉翘莺拖聵翘荩瑢Σ∪说牟∏榭赡軙?huì)有一定的幫助，特別是對一些比較小的腎結(jié)石，如果排入到了輸尿管之內(nèi)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐罉翘?，下樓梯可能?huì)促進(jìn)結(jié)石排出體外，所以，對于這樣的病人可以適當(dāng)?shù)慕兴M(jìn)行爬樓梯，下樓梯的運(yùn)動(dòng)，有助于病人的病情康復(fù)。另外還可以適當(dāng)?shù)慕o予一些輔助性的排石用藥，例如讓病人適當(dāng)?shù)目诜恍┡攀w粒等藥物，促進(jìn)結(jié)石的排出，另外讓病人多喝水，進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶K等運(yùn)動(dòng)，也是可以促進(jìn)病人結(jié)石排出體外，當(dāng)然有些病人通過這些方法可能效果并不明顯，還可以通過體外震波碎石，嚴(yán)重的甚至需要通過手術(shù)的方法來治療。
  語音時(shí)長 01:12”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-26 8333次

• 爬樓梯會(huì)早產(chǎn)嗎
  病情分析：爬樓梯一般情況下不會(huì)早產(chǎn)。在整個(gè)孕期，孕婦都需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣有利于胎兒的健康發(fā)育，也有利于孕婦的身體健康，但是不建議做劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要做幅度強(qiáng)度特別大的運(yùn)動(dòng)。意見建議：建議懷孕期間的女性平時(shí)要注意定期的到醫(yī)院去進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)前檢查。平時(shí)注意休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。飲食上適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入，多飲水，不要暴飲暴食。
  李娜 主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2021-04-22 1704次

• 爬樓梯能長高嗎
  病情分析：爬樓梯一般是能長高的，因?yàn)榕罉翘菽軌虼龠M(jìn)膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)以及身體其他部位骨骼活動(dòng)，這種情況下可以促進(jìn)骨骼發(fā)育。尤其是可以促進(jìn)兒童和青少年骨骼發(fā)育，從而有助于身體長高。意見建議：在平時(shí)生活中不要長時(shí)間壓迫膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)以及其他骨骼部位。應(yīng)當(dāng)保持合理的運(yùn)動(dòng)量，避免勞累過度，不要長時(shí)間使腰背部膝關(guān)節(jié)負(fù)重，否則會(huì)影響身高正常發(fā)育。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 5101次

• 腎結(jié)石常爬樓梯好嗎
  腎結(jié)石患者常爬樓梯一般有益健康。腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見病，對于腎結(jié)石患者來說，適量的運(yùn)動(dòng)有助于結(jié)石的排出。爬樓梯作為一種簡便易行的運(yùn)動(dòng)方式，對腎結(jié)石患者具有一定的好處。爬樓梯可以促進(jìn)尿液的流動(dòng)。在爬樓梯的過程中，身體的震動(dòng)和肌肉的收縮有助于
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 怎么爬樓梯不傷膝蓋
  爬樓梯不傷膝蓋建議爬樓梯前做準(zhǔn)備活動(dòng)、用全腳掌落地以及運(yùn)動(dòng)量要適度。爬樓梯前做準(zhǔn)備活動(dòng)爬樓梯也是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前需要做熱身運(yùn)動(dòng)，所以在爬樓梯之前也要做熱身運(yùn)動(dòng)，特別是要充分活動(dòng)下肢、膝關(guān)節(jié)等?？梢赃M(jìn)行的熱身運(yùn)動(dòng)有很多，比如：壓腿、屈膝、上下蹲或跳躍運(yùn)動(dòng)。這樣做有助于預(yù)防在爬樓梯時(shí)損傷膝關(guān)節(jié)。用全腳掌
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-18 2525次