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• 經(jīng)常吃辣椒有什么好處和壞處

  經(jīng)常吃辣椒好處是可以增加食欲，因?yàn)槔苯穼谇缓臀改c有一定的刺激，它可以增強(qiáng)腸胃的蠕動，促進(jìn)消化液的分泌，可以改善食欲，所以，我們對于臨床上出現(xiàn)的食欲不振的人，可以讓他吃一點(diǎn)辣椒，可以達(dá)到改善食欲不振的作用。另外，研究發(fā)現(xiàn)辣椒對于有胃潰瘍的患者有一定的防治作用，因?yàn)槔苯纺軌虼碳と说那傲邢偎?、2的釋放，可以維持胃腸功能，所以可以防治胃潰瘍，但是一定要注意適量，如果吃量過大，還會造成胃潰瘍的發(fā)生。另外，辣椒它本身有溫?zé)岬淖饔?，所以對于因?yàn)槭芎鸬奈缚诓缓茫覆颗聸龌蛘呤俏竿?、腹脹，可以用辣椒和生姜來熬湯喝，可以達(dá)到治療胃寒的目的。另外，辣椒里邊含有辣椒素，對胃腸是有一定的刺激作用的，所以適當(dāng)吃辣椒對于居住潮濕的人，具有預(yù)防風(fēng)濕和凍傷的好處。另外，常吃辣椒還能夠預(yù)防膽結(jié)石，因?yàn)槔苯分羞€有豐富的維生素，尤其是維生素C，可以使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)化為膽汁酸，從而達(dá)到預(yù)防膽結(jié)石的作用，如果已經(jīng)有膽結(jié)石的人多吃一些辣椒，對病情有一定的緩解作用，但是吃辣椒也有一些副作用，因?yàn)槔苯匪鼘儆谛晾笔称?，所以吃多了以后會出現(xiàn)臉上長痘的情況。另外，辣椒因?yàn)樗男再|(zhì)是偏熱的，吃多了以后會出現(xiàn)上火的癥狀，比如會出現(xiàn)咽喉干痛、雙眼紅赤，有的鼻孔會出熱氣或者是口舌干燥，有的人會出現(xiàn)爛嘴角或者是牙痛、出鼻血這些上火的癥狀，所以吃辣椒一定要注意適量。

  

  02:50
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-08 61660次

• 經(jīng)常吃豆類有什么好處

  豆類中含有豐富的膳食纖維、維生素，以及天然膠質(zhì)，經(jīng)常吃豆類能降低身體對膽固醇的吸收，而且還能促進(jìn)腸道蠕動，不僅能夠加快新陳代謝，還能夠清除腸道中堆積的廢物。另外，經(jīng)常吃豆類還可以提高抗病能力，豆類食物中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，比如黃豆、黑豆等，豆類中的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)很容易被人體吸收，這些蛋白質(zhì)對免疫物質(zhì)的組成相當(dāng)重要。所以吃豆類能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，還能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 7596次

• 經(jīng)常吃紅薯有什么好處和壞處
  經(jīng)常吃紅薯是能夠起到補(bǔ)充身體的膳食纖維的作用，而且還具有抗癌的作用。紅薯中含有豐富的膳食纖維，胡蘿卜素，維生素A，維生素B以及各種微量元素，營養(yǎng)價值是非常高的。如果經(jīng)常吃紅薯是能夠起到減肥作用的，因?yàn)榧t薯是屬于低脂肪，低熱量的食物。而且，紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動，起到潤腸通便的作用，特別是對于老年人來說是有很好療效的。但是紅薯吃多了容易出現(xiàn)反酸，引起燒心，腹脹，還有胃疼的癥狀，所以紅薯雖然好處很多，但是也要適量的使用。
  語音時長 01:10”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-06-11 265617次

• 經(jīng)常吃金戈有什么壞處
  經(jīng)常吃金戈它沒有什么特別明顯的壞處，通過吃四個月后，很多患者都可以恢復(fù)正常的性交的功能。金戈是一種5型磷酸二酯酶抑制劑，它在體內(nèi)一般24小時就可以代謝完，很多男性患者出現(xiàn)勃起功能障礙，絕大多數(shù)都是因?yàn)樾睦硪蛩剡^大導(dǎo)致，只有很少的患者是器質(zhì)性的病變，比如有心血管疾病，糖尿病引起血管內(nèi)皮細(xì)胞破壞，導(dǎo)致不能勃起。很多人吃金戈，有可能有體位性的低血壓改變，可能有藥物依賴性，擔(dān)心停藥后就不能完成性交，這就是所謂的精神因素。建議有勃起功能障礙患者，可以適當(dāng)?shù)某越鸶旮纳菩怨δ?，但不是依賴金戈，平時應(yīng)該多運(yùn)動，增加人體的活力，增加雄性激素的分泌。
  語音時長 1:37”
  榮建紅 主任醫(yī)師湖北省第三人民醫(yī)院

  2019-01-05 93621次

• 吃橘子有什么好處和壞處
  橘子中含有豐富得維生素a，能夠增強(qiáng)人體在黑暗環(huán)境中的視力，緩解夜盲癥。但不宜過量食用，吃太多會導(dǎo)致胡蘿卜血癥，皮膚呈深黃色，如同黃疸一般，如果因?yàn)槌蚤僮釉斐墒终瓢l(fā)黃，只要停吃一段時間，即可恢復(fù)正常膚色。
  倪文杰 主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院

  2018-12-06 25009次

• 經(jīng)常吃西紅柿有什么好處
  病情分析：西紅柿富含豐富的維生素，多吃西紅柿可以有效的增加維生素c和維生素a的攝入量。意見建議：所以對于維生素缺乏的患者，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍┚S生素。建議西紅柿最好可以生吃，這樣可以很好的促進(jìn)維生素的吸收。除此之外，建議一定要徹底洗干凈，以免造成農(nóng)藥或者殘留對身體的危害。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-05-10 5004次

• 經(jīng)常吃橘子有什么好處和壞處
  經(jīng)常吃橘子的好處是能夠消除疲勞、促進(jìn)排便，壞處是會導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。1、好處：因?yàn)殚僮又泻胸S富的檸檬酸，經(jīng)常吃橘子能夠起到消除疲勞的功效。橘子中含有豐富的膳食纖維，可以促進(jìn)腸胃蠕動，所以經(jīng)常吃橘子能夠起到促進(jìn)排便的作用。2、壞處：橘子中雖然富含維生素C和檸檬酸，有排毒養(yǎng)顏，緩解疲勞的作用，但是，橘子中
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-03 1422次

• 經(jīng)常吃紅薯有什么好處和壞處
  經(jīng)常吃紅薯是能夠起到補(bǔ)充身體的膳食纖維的作用，而且還具有抗癌的作用。紅薯中含有豐富的膳食纖維，胡蘿卜素，維生素A，維生素B以及各種微量元素，營養(yǎng)價值是非常高的。如果經(jīng)常吃紅薯是能夠起到減肥作用的，因?yàn)榧t薯是屬于低脂肪，低熱量的食物。而且，紅薯中含有大量的膳食纖維，能夠刺激腸道蠕動，起到潤腸通便的作用
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-27 11222次